Já ouviu falar sobre a técnica do Divórcio Energético?

 

O Divórcio Energético é uma técnica dentro do ThetaHealing que 

possibilita você se libertar de relacionamentos do passado ou do 

presente que não fazem mais sentidos para você; um processo de 

limpeza energética; faz você projetar mentalmente um equilíbrio dos 

chakras e transformar crenças em laços efetivos entre duas pessoas, 

entre você e um trabalho ou até mesmo entre você e um pet.

Quando você necessita ou quer sair de um relacionamento e não 

consegue, ou talvez um relacionamento abusivo e sem perspectivas 

futuras de felicidade, ou até quando você já saiu de um , mas não 

consegue se sentir livre da relação, se sente ainda culpada por 

querer seguir a vida sem a outra pessoa.

O que achou? Marque uma conversa comigo para mais detalhes ou uma 

sessão de 4 processos de Divórcio Energético para liberar sua vida 

desse vínculo! 

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MENTE INCOSCIENTE, CONSCIENTE E SUB CONSCIENTE COMO TRABALHAM ?

 

O inconsciente se comunica constantemente com a mente consciente através do nosso subconsciente, e é o que nos fornece o significado de todas as nossas interações com o mundo, filtradas por suas crenças e hábitos. Ele se comunica através de sentimentos, emoções, imaginação, sensações e sonhos.

De acordo com estudos de Freud, o inconsciente tem a capacidade de desencadear doenças, neuroses, distúrbios e outros problemas mentais. Por sua vez, o subconsciente está localizado abaixo da consciência e pode ser facilmente acessado se você se esforçar para isso.

consciente

É comum ouvir as pessoas falarem que “estão conscientes” de algo quando querem dizer que sabem e/ou tem entendimento a respeito da situação. Estar consciente vem do verbo conscientizar, que significa estar ou ficar ciente de algo. Na área da psicologia o termo pode ser traduzido como a volta de um assunto que estava bloqueado ao consciente.

De acordo com o Freud, no consciente estão as informações que o indivíduo percebe na realidade. O filósofo inglês Manfred Frank (nascido em 1945) afirma que a consciência representa a autoconsciência, pois é preciso compreender que se está ciente de algo. E a autoconsciência é anterior à reflexão. Já o autoconhecimento, segundo ele, funciona como uma consciência reflexiva.

subconsciente

A palavra subconsciente é usada no ramo da psicologia para definir o que está fora da consciência. O conceito de subconsciente é famoso nas palavras de Freud, mas saiba que alguns dos conceitos usados pelo austríaco foram primeiro pensados pelo psiquiatra francês Pierre Janet (1859-1947) em uma tese de 1889. O estudioso francês ainda desenvolveu pensamentos a respeito do trauma subconsciente, que é quando alguns eventos são tão estressantes que podem causar dissociação, uma desconexão com a realidade.

Outro pesquisador para se estudar é o irlandês Joseph Murphy (1898-1981), autor do best-seller “O Poder do Subconsciente”. O livro é um guia de autoajuda essencial para ensinar que é possível transformar a vida ao mudar o jeito de pensar. Ele usa de técnicas revolucionárias e do conceito do subconsciente.

 inconsciente

O significado da palavra inconsciente na área psicológica é muito mais denso do que se imagina. Diferentes correntes de estudo trazem pontos de vista que se adéquam à época em que foram apresentados para a sociedade e ainda podem ser interpretados para os dias de hoje.

Já Sigmund Freud (1856-1939) disse que o inconsciente é algo que fica escondido em cada um, mas que se manifesta sem sabermos nos comportamentos. O famoso psicólogo austríaco acreditava que isso se manifestava em sonhos e atos falhos. Seus livros “A Interpretação dos Sonhos”, de 1900, e “Psicopatologia da Vida Cotidiana”, de 1901, são boas referências bibliográficas para estudar mais a respeito do assunto.

O suíço Carl Jung (1875-1961) acreditava que o inconsciente funcionava como um espaço para desejos reprimidos. Além disso, ele dizia que existe na sociedade um inconsciente coletivo. Provavelmente você já ouviu falar do termo, não é mesmo? O conceito pode ser traduzido como aquele que reúne informações que foram herdadas ao longo dos anos e que podem ser identificadas por diversos membros da humanidade por serem comuns.

Em meio a tantos pensamentos masculinos, a psicanalista austríaca Melanie Klein (1882-1960) disse que os instintos, impulsos e desejos são consequência do inconsciente. O psicanalista francês, Jacques Lacan (1901-1981) afirmou que o consciente e o inconsciente jamais são a mesma coisa e que o segundo é a base da existência.

Gostou? 

Utilizei a fonte de estudos de muitos autores e cientistas que estudam a mente e as reações humanas  

Marque uma sessão , terapia é vida !

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O QUE O THETAHEALING PODE FAZER POR MIM EM UM CICLO DE SESSÕES "POR UMA VIDA PLENA", CINTHIA?

 Cinthia, como o ThetaHealing pode me ajudar caso Eu faça uma sessão ou um ciclo de sessões com você?

- No ThetaHealing , trazemos diretamente da Fonte Criadora sentimentos e padrões que nosso incosciente ainda não conhece, mas que podem estar armazenados em nosso sub consciente. Para isso chamamos de técnica "DOWNLOAD"; É como instalar ou atualizar um novo programa para interpretar e conhecer padrões que nos movimentam em direção ao Bem Maior para nosso interno. 

Permita-se fazer, sentir e ser quem e o que você é!

Comece, recomece, vá embora se for preciso. 

Descomplique se , não se importe tanto com os padrões, encare o medo e as crenças que limitam , e afaste se de tudo aquilo que diminui sua luz.

  Permita se viver a vida que quiser, do jeito que lhe convier. Se as suas escolhas alimentam a sua alma, sem ferir ou passar por cima de ninguém, então está tudo bem, está tudo certo. 

O ThetaHealing lhe ajudará a lhe permitir se!

Me siga no Instagram,  há algo lá que lhe soará bem!!!!

@camposscinthiathetahealing

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"TERAPIA DA LUA", CONHECE?

AS FASES DA LUA ESTÃO RELACIONADAS COM NOSSAS VIDAS, 

percebam que se criarmos uma analogia aos momentos que estamos passando e relacioná-los com as fases da lua veremos que a relação é bem próxima ao que estamos sentindo e vivenciando. Todos nós sabemos que somos compostos por : RECOMEÇO, RESISTÊNCIA, REALIZAÇÃO E ACEITAÇÃO. Então podemos relacionar com as fases respectivamente: LUA NOVA , LUA CRESCENTE, LUA CHEIA E LUA MINGUANTE. 

Vejamos à seguir:

LUA NOVA - Fase boa para criar, começar cursos, planejar, listar intenções, iniciar rotinas e projetos na vida, traçar prazos para serem cumpridos metas e objetivos; Cristal - SELENITA - Ajuda a limpar energias negativas, clarear a mente e aumenta o poder da vontade;

LUA CRESCENTE - Momento de expansão, crescimento, focar no que quer, ser selecionador e objetivo, treinar o alcance do alvo, foco e assertividade; QUARTZO ROSA - Promove o amor, harmonia e abre seu coração. Ajuda a ter confiança medida que começa seguir os seu sonhos;

LUA CHEIA - Hora de colher a última plantação, agradecer, transbordar, se comunicar e observar em si suas emoções, criar um senso analisador de tudo que fez x cumpriu, pertencer a satisfação do que alcançou e não alcançou;  QUARTZO TRANSPARENTE - Aumenta a intuição, traz maior clareza e torna a comunicação mais fácil. Ajuda a confiar na intuição e sabedoria a medida que você enfrenta os desafios;

LUA MINGUANTE - Momento de introspecção, silêncio, limpeza energética; QUARTZO FUMÊ - Ajuda a eliminar antigos padrões e crenças que te impedem de atingir todo potencial, dando espaço para o novo. 

Venha conversar comigo sobre a influência da Lua em sua vida, terei o prazer de recebê-la para uma boa conversar e um chá em cada sessão da "TERAPIA DA LUA"...

Instagram - @camposscinthia

Facebook - Cinthia Campos

Linkedin - Cinthia Campos Terapeuta

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AUTO CUIDADO NÃO É FRESCURA, ANALISE A DIFERENÇA ENTRE DESABAFO X TERAPIA!

qUANDO NOS CUIDAMOS FICAMOS MAIS PRESENTES, PORTANTO NOS SENTIMOS MELHORES, PASSAMOS PORTANTO, A FICAR MAIS FELIZES E MAIS CONECTADOS COM NOSSO "EU".

ENQUANTO NÃO ACEITAMOS QUE MERECEMOS, FICAMOS NOS BOICOTANDO, NOS COLOCANDO EM TODOS OS LUGARES MENOS EM PRIMEIRO.

PARE DE SE SABOTAR! ACREDITE NO SEU MELHOR, EM SUA MELHOR VERSÃO, EM SUAS QUALIDADES E DESTREZAS; TENHA CERTEZA DE QUE VOCÊ POSSUI MUITAS, E QUE MUITAS PESSOAS ADMIRAM-AS, MAS PASSA A DISPERCEBIDO DE VOCÊ;

VALORIZE SUAS CONQUISTAS MAIS DO QUE SUAS PERDAS, RECONHEÇA QUE SEU PERCURSO HÁ ALGUMAS OU VÁRIAS DIFICULDADES, ENCARE-AS DE FRENTE PARA MELHORAR SEUA AMADURECIMENTO. 

ERRE PARA EVOLUIR OU ACERTE PARA SE DESENVOLVER!

TUDO QUE FALAMOS EXERCE INFLUÊNCIA EM NOSSA VIDA. POR ISSO, ESTEJA CONSCIENTE DAQUILO QUE VOCÊ FALA E PRA QUEM FALA. O PODER DAS PALAVRAS SOA DE FORMA , PARA QUEM OUVE , PESSOAL E INTERPRETATIVA.

AS PALAVRAS FALADAS ATUAM ENERGÉTICAMENTE EM NOSSAS VIDAS E PRINCIPALEMNTE AO REDOR DELA, PORTANTO, SE CONTROLE E ANALISE O QUE IRÁ DIZER MESMO QUE SEJA AO LÉU!

AS PALAVRAS QUANDO EMPREGADAS INTENCIONALMENTE A UM PROFISSIONAL QUE ESTÁ SERVINDO DE AUTO AJUDA À NOSSA AVALIAÇÃO EMOCIONAL E PROFISSIONAL, CAUSAM IMPACTO A VOCÊ DE RETRIBUIÇÃO E DE RECONHECIMENTO PESSOAL. 

O PROFISSIONAL ESTÁ NAQUELE MOMENTO GERANDO  UM PENSAMENTO, UMA LINHA DE IDÉIA PARA AVALIAR SUA SITUAÇÃO E SUAS VIVÊNCIAS MOMENTÂNEAS OU PASSADAS; COM INTENÇÃO DE CALIBRAR UMA TÉCNICA QUE VÁ AJUDÁ-LA A TOMAR DECISÕES, MEDIDAS DE MUDANÇAS OU ATÉ FORMAS DE PENSAMENTO; ELE ESTÁ ALI PARA LHE AJUDAR A CAMINHAR NÃO PARA INDUZI-LA AO CAMINHO.

O DIFERENTE DE UM DESABAFO A UMA AMIGA QUE MOMENTÂNEAMENTE LHE AJUDARÁ,  NÃO CRIARÁ O PRINCÍPIO DE ROTINA "DO PENSAR"; OU SEJA,  FARÁ DO PAPO UMA MULETA PARA UTILIZAR SEMPRE QUE PRECISAR... 

JÁ O  HÁBITO  DA TERAPIA, CRIARÁ  UMA  CARACTERÍSTICA TÉCNICA PROFISSIONAL PARA SER APLICADA EM SESSÕES E EM MOMENTOS PRÉ PROGRAMADOS; CRIANDO EXPECTATIVAS DE MUDANÇAS COM AUTO SOLUÇÕES E AUTO DESCOBRIMENTOS DE PRINCÍPIOS TALVEZ ARQUIVADOS POR VOCÊ... 

PRECISA-SE ATENTAR PARA O DESCUIDO NATURAL DE DESABAFAR X TERAPIAR PROFISSIONALMENTE,  ISSO ACONTECE FREQUENTEMENTE NA VIDA DAS PESSOAS. 

A TERAPIA É PARA TODOS , NÃO SOMENTE PARA QUEM ESTÁ PRECISANDO POR MOTIVOS DE DOENÇAS OU SÍNDROMES; A TERAPIA É PARA O DIA A DIA, PARA A TRANSFORMAÇÃO DE UMA VIDA MELHOR, DE PENSAMENTOS E RACIOCÍNIOS TRANSFORMADORES QUE CAUSAM BOAS SENSAÇÕES EM SI, E ÓTIMOS RESULTADOS NA VIDA E NO AMBIENTE EM VOLTA.

VAMOS TERAPIAR ??? 

o livro que te indicarei é A HISTÓRIA de sua vida  E O AUTOR É VOCÊ !!

acesse meu perfil do Instagram e me siga em outras mídias, tenha certeza que encontrará algo legal para ler ou até para conversar comigo...

@CAMPOSSCINTHIA

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CICLOS DE UMA REFORMA ÍNTIMA

 PROJETO -

 CICLOS PARA UMA VIDA MELHOR 

Projeto consiste numa missão por uma vida melhor, um entendimento que o presente de nossas vidas nos faz sentir uma pessoa mais agradável para si mesmo e depois para a sociedade; uma vida por mudanças internas, e por formas de entender o projeto de vida desde o nascimento do Ser até o presente, como fui e cheguei até aqui. 

Com objetivo de construir um futuro de resultados impactados na felicidade plena do Eu interior por tudo que gera ao ambiente de vida; Um conceito a ser descoberto e/ou a ser estudado por cada um de nós para redescobrimento de suas maneiras de pensar e concretizações dos pensamentos ; uma busca do auto conhecimento terapêutico monitorando ponto a ponto as atitudes e hábitos do dia a dia; relevando seu conhecimento emocional e profissional a um patamá previsível - conhecedor de si-e sabedor do que quer; separando o joio do trigo literalmente, o que presta e o que não a cada um de nós como particularidade de cada um; medindo consequências conforme for descobrindo as causas de tantos por quês.

O projeto se divide em 10 Ciclos, onde cada um caberá a evolução do corpo,  da mente e da alma. Todo o trabalho será utilizado técnicas de ThetaHealing; No final de cada um o praticante irá receber algo que se lembrará de tudo que passou com a prática terapêutica, como um certificado de uma conquista de superações de seus desafios.

CICLO INICIAL - REFORMATAÇÃO ÍNTIMA - Período de 10 sessões para trabalhar; Consiste na reformulação das desordens, crenças, hábitos, sensações e atitudes que geram padrões repetitivos , que intrigam e incomodam o Ser, que além de causarem frustrações e decepções na vida e no relacionamento do cotidiano, oferecem riscos desnecessários da pessoa ser feliz com o que é e não com o que deve ter. Comparação com o que precisa SER para TER e não o contrário.

Para dar início a esse primeiro Ciclo "A Reformatação Íntima", o Ser precisará estar disposto a receber ajuda e a se propor a mudanças de padrões ou de aceitação pelo resultado que estes padrões que não querem mudar proporcionam; precisará aprofundar no saber ser e aceitar as mudanças do seu reformato de vida;  mergulhando este ciclo importantíssimo à sua vida; respeitando e trabalhando o seu conceito escolhido para sua vida e sua visão de tudo que está a seu redor. 

CICLO SECUNDÁRIO - O QUERER, O PODER, E O FAZER - A descoberta que o Ser faz parte de um dos 10 tipos de personalidades que existem no mundo, e que todos as outros se repetem e se completam; vai até as descobertas de suas causas que mais lhes entristeceram, que mais impactaram nos momentos e nos períodos da infância , pré e adolescência, juventude, adulta , adulta e seus relacionamentos afetivos,adulta emocionais, idosa e pós crises sistêmicas...; Neste ciclo sente se a sensação de mudança externa em seus ambientes familiar, social , profissional; a maior delas a sensação de crescimento e superação das crenças, e heranças trabalhadas no ciclo inicial; a superação dos problemas gerados na gerações, e a continuidade da felicidade por uma vida plena.

ficou interessada (o)? entre em contato comigo pelo whatssap - 19-99123-9548 ou siga me no instagram @camposscinthia 

TERCEIRO CICLO - RESSIGNIFICAÇÃO ÍNTIMA 

QUARTO - REPROGRAMAÇÃO DA CONSCIÊNCIA

QUINTO - "EU E MEU SER SUPERIOR" 

SEXTO - O QUE FUI E QUEM EU SOU HOJE ?

SÉTIMO - ESTOU REFORMADO OU AINDA PRECISO DE REFORMAS ?

OITAVO - O MUNDO E EU !

NONO - CABE MAIS UM EM MIM ?

DÉCIMO CICLO - ACABOU ? SOU PLENO ? SOU FELIZ?

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O Emocional da Mulher em Época de Pandemia (Matéria por Cinthia Campos Terapeuta ThetaHealing para o campinas.com de 04/05/2021))

Olá Meninas , segue matéria do campinas.com um site de nossa Cidade formador de opinião que leva muitas dicas de legais por profissionais como Eu aos leitores sobre realidades do dia a dia. Espero que gostem!

Fonte : campinas.com - Guia Campinas - jornalista Ederson Rufato - publicado em 04 de maio de 2021. 

"... Para a terapeuta Cinthia Campos, o número de mulheres que precisa do apoio de profissionais para reajustarem os seus pontos de equilíbrio emocional e também de reconquistarem a sua segurança , cresceu muito em seu consultório desde o início da pandemia. 

_ Algumas também estão vivenciando o sentimento de luto por perderem familiares e pessoas queridas pela Covid 19.

_ Não recebi só as mães, mas as mulheres de uma forma geral. Estão confusas, pois estão vivenciando um momento novo, exaustivo, emotivo, e ainda tendo que administrarem seus lares , suas famílias, seus companheiros, e suas atividades de trabalho", relatou a terapeuta.

Um levantamento do Conselho Federal de Farmácia (CFF) apontou um aumento de 17% nas vendas de antidepressivos e estabilizadores de humor desde o começo da pandemia. E de acordo com a OMS, as mulheres são o grupo mais vulnerável a problemas de saúde mental no período. 

Um estudo realizado com homens e mulheres em 2020 pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital de Clínicas da faculdade de Medicina da USP, as mais afetadas emocionalmente pela pandemia foram do sexo feminino respondendo por 40,5% de sintomas de depressão, 34,9% de ansiedade e 37,3% de estresse. A pesquisa ouviu tres mil voluntários em vários estados.

A dica que a terapeuta Cinthia Campos dá para as mães e mulheres que estejam com sintomas de depressão, ansiedade ou com baixa autoestima é procurar fazer as atividades físicas, meditação, reeducação alimentar, e outras práticas que possam gerar bem estar. 

"Dentro das possibilidades, é sempre bom procurar um profissional capacitado para amenizar o momento para não criar sequelas maiores no futuro. Lembrando sempre que tudo passa, mas deve ser enfrentado de forma adequada", disse.

Uma das técnicas que a Cinthia utiliza em seu consultório com seus pacientes é chamada de ThetaHealing, que , junto com aromaterapia e a cromoterapia, técnicas mais naturais, auxiliam no tratamento de cada paciente conforme seus sintomas.

                                          CINTHIA CAMPOS TERAPEUTA THETAHEALING 

Siga o campinas.com e leia a matéria na íntegra se preferir, ou siga me no Instagram @camposscinthia  e marque uma consulta no Whatssap - 55-19- 99125-9735. Campinas / SP/ Brasil.

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FARMÁCIA NATURAL A BASE DE ÓLEOS ESSENCIAIS

 6 motivos para usar os Óleos Essênciais.

1- São 100% naturais

2- Rápida atuação no organismo

3- Versatilidade e facilidade de uso.

4- Promove bem estar.

5- Age de forma Holística.

6- Não há contra indicações.

 

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curta meu perfil e vamos conversando... quando precisar de alguém para desabafar me chame tenho uma ótima técnica para você !

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CANDIDÍASE, O CORPO E A MENTE PEDEM SOCORRO!

NÃO É SÓ A TPM QUE CAUSA DESCONFORTO A VIDA DAS MULHERES,

MAS A CANDIDÍASE SIGNIFICA QUE O O CORPO QUER DIZER ALGO A ELAS 

TAMBÉM...

...coceiras, ardências, queimação, corrimentos, quem tem sabe que é muito ruim. Em muitos casos os tratamentos halopáticos resolvem apenas temporariamente e a candidíase é recorrente, e tem uma série de causas que podem deixa la mais constante.

Ela é cientificamente comprovada por uma infecção fúngica muito comum. A maioria das mulheres tem ou já tiveram e podem com frequência desenvolver um quadro de disfunção que a tornará vulnerável a um ciclo genético vicioso. 

 

Ela ataca quando a imunidade do corpo baixa ou quando a auto estima e o estresse mental é abalado. Essa relação entre a candidíase e as emoções já é estudada e observada por cientistas e estudiosos que tentam descobrir a causa para a cura dessa síndrome.

Geralmente quando há candidíase há estresse ou algum abalo emocional. 

Questões internas mal resolvidas, violação de necessidades e limites, mudanças e dificuldades de adaptação, fins de ciclos menstruais, relações sexuais que não nutrem amor, e acolhimento afetivo com parceiros incompatíveis resultam num quadro complexo e interminável da doença.

Muitas mulheres que entram nesse ciclo interminável , também se queixam de excesso de trabalho de dificuldade de dizer não a várias situações e coisas do dia a dia. 

O feminino fica irritado e não grita! 

Se excede ao limite e eleva a linha tênue e lógica ao extremo.

Além das causas emocionais, a má alimentação ou a ingestão de alimentos tóxicos causam constantes ocorrências da Candidíase também. Disfunções no Plexo Solar e Básico são observados quando a mulher está atacada da síndrome. Haja visto que o corpo energético fica vulnerável e a imunidade baixa proliferando o que já sabemos.

Além do tratamento terapêutico E com óleos essencias é prudente o tratamento médico em paralelo. Um ajudará o outro. Mas saiba que o importante é tratar a causa do problema, 

portanto cure a alma, cuide das emoções e trate de seus traumas e suas crenças.  

SIGA ME NO INSTAGRAM @camposscinthiaterapeuta 

e acompanhe outros textos que se enquadram em nossas vidas!

 

...Nem Sempre Acordo Disposta!

será?

Nem sempre terá sol...

Nem sempre tudo sairá como tudo planejado...

Nem sempre preciso estar com a unha feita...

Nem sempre serei o que esperam de mim...

Nem sempre decifrarei meus sentimentos...

Nem sempre serei produtiva...

Nem serei terão flores...

Nem sempre acertarei o tempo da comida...

Nem sempre farei as escolhas certas...

Nem sempre irei compreender a vida...

...Pois a constância do "SEMPRE" não passa de uma ilusão do controle do ego.

Permita-se sentir, chorar, gritar, aceitar e soltar...

Nem sempre você estará inspirado, focado e feliz, mas estará tudo bem!

As únicas coisas que precisam sempre estar dentro de nós são: A FÉ de que tudo acontece para o bem 

maior, a ACEITAÇÃO para aquilo que não está no nosso controle, e a CONSCIÊNCIA de que tudo é 

passageiro.

Permita-se LUZ, afinal "NEM SEMPRE" você terá essa oportunidade incrível de ser você. 

LEIA TAMBÉM OUTRAS POSTAGENS QUE VOCÊ PODE SE IDENTIFICAR beijos@@@@@

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"Será que um sorriso no rosto é um significado de felicidade...

 ....ou ausência de problemas?"

" Provavelmente alguns sorrisos que você enfrenta no dia a dia podem ser 

disfarces de muitos sofrimentos, tristezas e até depressão. 

Se engana quem associa depressão somente a 

alguém que vai passar grande parte do dia recluso que costuma 

demonstrar humor depressivo 100% do 

tempo, que perde a vaidade e os cuidados consigo. 

Sim, isso realmente acontece, mas não 

são todas as 

pessoas acometidas por essa patologia que reagem desta 

forma. 

Algumas mantém uma rotina normal, uma vida profissional 

ativa, relacionamentos amorosos e sociais. 

Porém, mencionam grande insatisfação, irritabilidade constante, apatia, não sentem prazer em realizar 

qualquer atividade, tristeza sem sentido e entre outros 

sintomas que prejudicam, e interferem na 

qualidade de vida e bem estar emocional.

Fatores que por muitas vezes acabam sendo confundidos como 

parte da personalidade do indivíduo e 

este equívoco pode dificultar a iniciativa na busca de um tratamento adequado e uma vida com mais  sentido, leveza e satisfação.

Leiam também outros temas do blog tenho certeza que um servirá para seu momento, beijos e até mais!

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Qual o peso da opinião alheia em sua vida?

Reza a lenda,  que só conseguimos aproveitar realmente a vida, quando deixamos 

de nos importar com o que pensam e falam da gente.

 Carregar o peso da opinião 

alheia é um esforço desnecessário. Seja leve!

Tão de repente, tudo vai ficando tão simples que 

assusta. A gente vai perdendo 

as necessidades e vai reduzindo a bagagem.... 

As opiniões dos outros, são 

realmente dos outros, e mesmo que sejam sobre nós 

não tem e não damos mais 

importância. Vamos abrindo mão do "certo e do 

errado", pois já não temos mais certeza 

de nada. E isso não nos faz falta, porque paramos de 

julgar o mundo.

Por fim, entendemos que tudo que nos importa é 

termos paz e sossego, é 

vivermos sem medo e é fazer o que alegra-nos o 

coração naquele momento ou naquele instante.

 Vivamos o presente e um degrau de cada vez sem 

pressa... beijos!!!💋💜

 LEIA TAMBÉM O TEXTO SOBRE "AS 5 DICAS PARA AUTO ESTIMA" E SE INCREVA EM NOSSO PERFIL DO BLOG PARA RECEBER NOVAS PUBLICAÇÕES...

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O plano é ser feliz e não perfeita!

Olá queridas, mais um contexto bem legal para todos nós refletirmos e 

adotarmos em nosso dia a dia.

Dessa vez vamos falar sobre O plano de ser feliz e não perfeita. 

Ahh, como é quando a gente abre mão da necessidade de ser perfeita. 

Muitas vezes acreditamos de que "ou Eu sou perfeita, ou não sou ninguém". E 

assim caímos na tristeza, na angústia e na infelicidade.

Mas quando a gente se autoriza a ser imperfeita, é como se tirássemos um peso

 de nossas costas...ou melhor tiramos um peso da alma quando nos aceitamos 

que somos reais.

Sim, somos reais. Temos oscilações de humor, ficamos indecisas, irritadas,

 bravas, tristes, estressadas, com medo, sem paciência...ufa!

 Somos mulheres, somos cíclicas e acima de tudo somos humanas.

E podemos ser felizes e imperfeitas, acredita nisso? Então vamos aceitar o que

 somos e o que temos o resto não nos interessa....

Fico por aqui e até a próxima, e não se esqueça de me seguir em outros perfis 

sociais: Instagram @camposscinthia  - Facebook Cinthia Campos  

  Instagram 24/05/20

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Dicas para melhorarmos nossa auto estima

 

"Olá Queridas, hoje vou dar 10dicas para melhorarmos a auto estima. 

Mas antes gostaria de

 lembrar que nossa mente pode ser nossa melhor aliada e a pior inimiga.

 Ou 

aprendemos a desenvolvê-la com sabedoria ou ela nos dominará e 

muito poderá ficar perdido pela vida. 

Fiquem atentas aos pensamentos e as exigências que temos nutrido.

 A mente é o que comanda tudo, portanto 

Cuide se e priorize sua saúde mental!"

Vamos as dicas:

1- Revise seu sistema de crenças;

2-Cuide do jeito que você fala sobre si mesmo;

3-Pense sempre positivo seguramente;

4- Não busque aprovação dos outros para suas atitudes e suas ações;

5-Pare de se comparar com as outras pessoas, cada um de nós é único 

no Universo;

6-Seja feliz agora para que no futuro a felicidade seja sempre colhida;

7-Ame primeiro a si próprio;

8-Sinta se sempre linda e desejada;

9-Aceite os elogios como uma forma de enriquecer seu bem estar;

10-Respeite seu Eu interior sempre....

Fico hoje por e aqui espero que tenha ajudado, até a próxima!

@camposscinthia - 25 e 29/05/20

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