Dicas para melhorarmos nossa auto estima

 

"Olá Queridas, hoje vou dar 10dicas para melhorarmos a auto estima. 

Mas antes gostaria de

 lembrar que nossa mente pode ser nossa melhor aliada e a pior inimiga.

 Ou 

aprendemos a desenvolvê-la com sabedoria ou ela nos dominará e 

muito poderá ficar perdido pela vida. 

Fiquem atentas aos pensamentos e as exigências que temos nutrido.

 A mente é o que comanda tudo, portanto 

Cuide se e priorize sua saúde mental!"

Vamos as dicas:

1- Revise seu sistema de crenças;

2-Cuide do jeito que você fala sobre si mesmo;

3-Pense sempre positivo seguramente;

4- Não busque aprovação dos outros para suas atitudes e suas ações;

5-Pare de se comparar com as outras pessoas, cada um de nós é único 

no Universo;

6-Seja feliz agora para que no futuro a felicidade seja sempre colhida;

7-Ame primeiro a si próprio;

8-Sinta se sempre linda e desejada;

9-Aceite os elogios como uma forma de enriquecer seu bem estar;

10-Respeite seu Eu interior sempre....

Fico hoje por e aqui espero que tenha ajudado, até a próxima!

@camposscinthia - 25 e 29/05/20

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