Pesquisadores da Universidade de Nottingham no Reino Unido, resolveram analisar se pessoas afetadas com transtornos mentais teriam mais riscos de contrair e/ou apresentar Covid 19.
O resultado do estudo observacional conclui que entre as pessoas que apresentam "sofrimento psicológico elevado" a incidência da doença foi maior.
Isto não é nenhuma surpresa, visto que nosso estado mental tem grande influência sobre nossa imunidade.
Como eu sempre digo, não podemos separar a saúde física da saúde mental. Uma não existe sem a outra. Se uma pessoa tem ótima saúde física, mas a saúde mental não está bem, , aos poucos o corpo dará sinais de preocupação.
A idéia é estar sempre cuidando da mente, através da qualidade de vida e dos pensamentos, além também da qualidade das relações com você mesma e das relações afetivas e familiares; consigo mesma a falta dela podemos denomina lá de "ansiedade".
Um sintoma que gera doenças e afeta diretamente o corpo físico dividida as vezes com o estresse do dia a dia, que também atribue malefícios ao comportamento social, aos hábitos íntimos, as ações e reações, e aos sentimentos vivenciados....
Procurem ter um alimentação de verdade, sustentada e balanceada a base de vitaminas e proteínas, cuidem da higiene do sono para que não afete também seus pensamentos e se exercitem regularmente o quanto e quando puderem sem exageiros...
FONTE: RESULTS FROM A PROSPECTIVE COHORT STUDY, ANNALS OF BEHAVIORAL MEDICINE, 2022
"O mais importante: Fiquem atentos aos sinais do seu corpo!
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